Новости

16.01.2023

Текущая неделя в нашей стране объявлена, неделей профилактики неинфекционных заболеваний. В рамках акции представляем вашему вниманию информацию о факторах риска развития и четырех классах этих заболеваний.

К основным типам относятся:
 болезни системы кровообращения;
 новообразования;
сахарный диабет;
хронические заболевания органов дыхания.

Факторы риска развития неинфекционных заболеваний:

курение - приводит к развитию сердечно-сосудистых, респираторных
заболеваний, некоторых форм рака;

нездоровое питание - это избыточное потребление насыщенных жиров, транс-жиров, легкоусвояемых углеводов и соли, недостаточное потребление фруктов, овощей, рыбы;

избыточная масса тела - наиболее неблагоприятно для здоровья абдоминальное ожирение – отложение жира в области талии;

высокий уровень холестерина крови
Холестерин важный «строительный материал» для образования клеточных мембран, витаминов, гормонов, но избыток его вреден, так как в составе комплексов с белками) может отложиться в стенках сосудов, сузить их просвет и вызвать инфаркт миокарда или мозговой инсульт;

повышенное артериальное давление– ведущая причина развития мозгового инсульта. Оно способствует также развитию аритмий, инфаркта миокарда, сердечной и почечной недостаточности, болезни Альцгеймера;

низкая физическая активность или сидячий образ жизни
Если физическая активность (ходьба, работа по дому и прочее) занимает менее 30 мин в день, то у Вас низкий уровень физической активности. Низкий уровень физической активности способствует развитию очень большого числа заболеваний.

Повышенный уровень глюкозы в крови - в норме показатель должен быть не выше 6,1 ммоль/л натощак и не более 7,8 ммоль/л через 2 часа после приема пищи.

Пагубное потребление алкоголя, наркотических и психотропных веществ.