Новости

14.11.2022

САХАРНЫЙ ДИАБЕТ ВТОРОГО ТИПА : «ВОЗРАСТНОЙ»

Этот вариант встречается чаще, как правило, у людей после 40 лет. Заболевание 2 типа связано с абсолютным или с относительным дефицитом инсулина (инсулинорезистентностью). Это означает, что в организме вырабатывается достаточное количество инсулина или даже его избыток, но он не работает.

Диабет 2 типа, по словам врачей, более сложный для выявления. Он долго может протекать бессимптомно.

Со временем больного могут начать беспокоить:
сильная жажда и частые мочеиспускания;
 бессонница ночью;
 усталость, разбитость и сонливость днем.

Также первые признаки сахарного диабета включают:
медленное заживление ран;
ухудшение зрения;
эпизодические или постоянные головокружения;
онемение конечностей или покалывание в них;
 дерматиты.

Профилактикой может быть:
1. Ходьба — минут 30-40 в день.
2. Домашняя гимнастика
3. Водные процедуры

В качестве профилактики болезни нужно обращать внимание на питание. Оно должно быть здоровым и включать в себя растительную клетчатку. Она содержится в отрубях, свежих овощах, хлебе грубого помола. Такое питание поможет значительно снизить инсулинорезистентность.
Кроме того, важно снижать потребление простых углеводов (фрукты, булочки, конфеты), которые дают быстрое повышение сахара в крови.

#ДЗМ #ГП45 #НовостиПоликлиник